山药选择细的铁山药，红枣选饱满的以便剥皮

山药切片和红枣一起上锅蒸20分钟

蒸好以后把红枣趁热剥皮，去核，（剥的时候要很细心哟）。

把剥好皮的红枣与山药一起放入杯子用 欧贝尔料理棒 搅拌成泥状（因为想锻炼宝宝的咬嚼能力所以没有打的太碎，小月龄的宝宝要彻底打成泥糊糊。

取适量米粉与山药红枣泥一起放入宝宝碗中，

加入40度左右的温水搅拌均匀，一道美味的红枣山药泥米粉就完成啦