紫甘兰发布于36210收藏主料:葱姜蒜沫一条辅料:鸡蛋一个干淀粉适量一品鲜及草菇老抽适量郫县豆瓣适量鲳鳊鱼适量食盐适量步骤:1. 将鱼去鳞去内脏洗净2. 切块放葱蒜沫花椒粉料酒一品鲜和草菇老抽及食盐3. 拌匀后腌半个小时4. 将腌制好的鱼块沾蛋液再裹一层薄薄的干淀粉入锅用温油炸成金黄色5. 将锅入油放蒜瓣葱段姜片花椒大料粒翻炒变色,放入郫县豆瓣炒散。加入炸好的鱼块翻炒,勾芡出箌标签:晚餐老年食谱午餐家常菜香红烧幼儿食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱小维家麻辣烫木耳炒豆腐黑椒彩色牛肉粒