dancewing发布于2016-05-04 21:26:582800收藏主料：羊腩肉(600g)辅料：意大利烤肉料(3g)新奥尔良烤肉料(30g)食用油(10g)步骤：羊腩肉切成拇指块放入意大利香草和25克的奥尔良烤肉料加入少许的水抓拌均匀，覆盖保鲜膜，冰箱冷藏腌制半天腌好 的肉用竹签串好另取5克奥尔良烤肉料加入食用油调均匀成为料汁把肉串放入烤盘，薄薄的刷一层料汁烤箱180度预热后，放入烤箱烤5分钟取出翻面再刷一层料汁继续烤5分钟即可标签：烤箱菜咸鲜烤廿分钟简单难度大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱胡椒东山羊羊肉烩剪刀面羊腩大骨汤烩面香草烤羊腩肉串
