zhoqvltq发布于20530收藏将南瓜放进碗里是防止蒸软了不好取出。主料:南瓜冰糖红枣百合开水辅料:玫瑰香葡萄步骤:1. 选取南瓜较圆的部分切下待用,红枣洗净,百合摘洗干净。2. 将南瓜放入一个稍小于它的碗内,连碗一起放进蒸锅,将冰糖、红枣、百合、开水加入南瓜内。蒸锅内也加好开水。3. 盖锅蒸约半小时。4. 放置不烫了取出即可食用(连南瓜也可用勺子挖着吃哟)标签:凉爽晚餐老年食谱甜品甜平和质清凉幼儿食谱蒸气虚质大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥红烧肉南瓜饼银耳莲子羹