maozhi1129发布于2016-03-17 15:08:383490收藏 小窍门： 由于一个人的分量。所以买了一条牛筒骨是可以分2次煲这个汤滴。挺经济实惠！呵呵 主料：牛筒骨(500g)山药(1小节)胡萝卜(1个)姜(适量)红枣(2个)辅料：胡椒(适量)盐(适量)步骤：炒锅放水和姜加热。牛筒骨冲洗干净（牛筒骨需要档家帮忙砍件的）开水后放进牛筒骨进行飞水处理，约5分钟。期间把浮物掏出来把山药、胡萝卜削皮切快。红枣洗净去核。姜片备2块。所有材料放进养生壶按煲汤功能。约1.5小时完成由于我个人比较怕油腻。所以适合温度时用吸管饮用#^_^#标签：咸鲜煲数小时简单难度大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角酸辣小黄鱼红枣燕麦粥红烧肉
