我日你妈的伊秀网发布于2016-03-15 10:37:092880收藏 小窍门: 酱料根据自己喜好调整,四季豆一定要煮透点 主料:四季豆(450g)干贝(10g)辅料:蒜瓣(3个)金格勒酱(15g)番茄沙司(15g)蚝油(20g)砂糖(1小勺)盐(少许)红辣椒(1个)料酒(1小勺)香油(少许)色拉油(适量)步骤:四季豆斜切小段干贝提前用料酒浸泡,然后用微波叮30秒后,取出用刀背碾成丝取一小碗加入金格勒酱(其实这个就是有点辣味面酱)、蚝油、番茄沙司、砂糖和清水搅拌均匀备用起油锅爆香蒜末和红辣椒放入干贝丝炒香再放入四季豆翻炒加点盐继续翻炒至发软加入调好的酱汁翻炒煮到汁水快收干后淋上香油炒匀即可标签:家常菜热菜咸鲜炒廿分钟简单难度大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜蛋炒饭炒四季豆四季豆炒鸡蛋清炒四季豆