1.木瓜洗净后，切掉一小部分，把籽去掉

2.掏出里面一部分果肉，以致于可以放下半瓶燕窝和少量纯净水

3.掏出的木瓜肉切成丁

4.木瓜里面铺上适量肉丁，放点水，再放上适量的冰糖，不能太满，因为后面还要放入燕窝哦

5.放入电磁炉中大火蒸20分钟

6.出炉后加入半瓶燕窝即可