巴马粗粮洗净，待用；粗粮的品种可多可少，根据自己口味调节，也可以买粗粮混装食品，里面配了好多种粗粮；

将粗粮放进豆浆机里，倒入适量清水后，接通电源，启动“八宝米糊”功能；建议粗粮少放一点，清水多放一点，这样可使得米糊的浓稠度比较低；

将做好的米糊倒出来，晾凉；

盆里称入面粉，泡打粉，绵白糖；

调入两个鸡蛋；

倒入米糊；

将第6步搅拌均匀，无干粉状态即可；

三明治机刷上适量植物油，接通电源，使其预热；

预热后，倒入适量面糊，合上盖子；

当三明治机冒大烟后，就可以揭开盖子啦；

如果喜欢更脆一点的口感，可再烤一会儿。碎碎念：