晓迅发布于2015-11-14 10:44:345310收藏主料:鸡腿(两个)橄榄油(5g)盐(2g)辅料:蒜瓣(4瓣)蜂蜜(15g)胡椒粉(适量)步骤:准备食材,可放可不放芥末鸡腿洗干净、去骨、吸水加入胡椒粉和盐,腌上10分钟中火,加入一半的橄榄油预热,再放鸡腿肉转中小火,先煎熟前面在反转煎后面,重复多次大约5分钟热锅加入剩余的橄榄油,把蒜末爆香,再加入蜂蜜,水50g与少许盐,个人口味不同需自己试调趁热把鸡腿肉回锅,中火收汁,装盘即可标签:荤菜常见菜式热菜蒜香煎廿分钟简单难度大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角孜然土豆