小窍门: 1 自己家喝把这些食材混一起制作就可以,混一起制作时食材可以减量2 也可以单独做着喝
主料:
辅料:
步骤:
- 这个是绿豆薏仁米糊的配料:大米60克,绿豆30克,薏米20克
- 这个是红枣红豆米糊的配料:大米60克,红枣2颗,红豆20克
- 头一天晚上洗净泡好
- 先打绿豆薏仁米糊,加水到离最低水位线一寸的地方(喜欢稍稠些的可适量减少水量)
- 在手机连上WiAi的状态下和智能豆浆机完成设备连接,根据需求进入食谱制作,这一步我选的是五谷豆浆
- 食材经过豆浆机的破壁、免滤制作完成。成品细腻顺滑!另一款红豆红枣米糊也是同样的制作方法,不同的是把红枣去掉核,水量减少即可
- 太极营养保健米糊的成品图
- 成品图
- 成品图
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