aq5i3lp发布于2015-08-08 13:45:063490收藏罗勒需要新鲜的,黄花鱼要用盐巴腌制主料:黄花鱼1条辅料:酱油6g水适量盐巴1.5g鸡精1g白糖2g醋少许料酒适量步骤:1.黄花鱼已经,切花刀,盐巴腌制一晚上2.生姜切丝蒜切末葱切段3.罗勒洗干净4.用耗油酱油水鸡精白糖醋调汁5.热锅油加入黄花鱼6.煎金黄色捞出7.锅里剩下油加入生姜蒜葱炒香8.加入调料汁9.放入煎好黄花鱼10.放入罗勒11.小火炖中间要翻面利于吸收汁,水省一些加入葱段12.汁剩下一些装盘标签:家常菜炖大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱干烧黄花鱼红烧黄花鱼茄汁黄花鱼香炸黄花鱼