老师做调味汁的时候加了一丁点白糖,鲜味更好,我家不喜欢菜里放糖就没放。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备好原材料。
- 2.将鸡腿去骨,注意,皮不要破坏。(老师当时教了如何巧去骨了,我图片没拍全,不一一展示了,就是要注意鸡腿的完整性,边缘都是皮下脂肪的部分切掉不要)
- 3.鸡腿肉皮朝下,用刀轻轻剁,不要剁到肉皮了,然后用刀背横向和纵向分别拍,有筋的地方用刀尖将筋斩断,这样煎的时候不易回缩,鸡腿肉拍好后在表面均匀撒上少许盐,不要多了,一点点就可以了。
- 4.嫰姜切成丁、青红椒切成颗粒状。
- 5.不粘锅烧热,然后放入鸡腿,皮朝下,开中火。
- 6.等定型出来一些油的时候晃动锅,受热均匀。
- 7.一边煎一边将煎出来的油倒掉。
- 8.皮煎黄后翻一面再煎。
- 9.另一面也煎到发黄的时候,再翻过来,用筷子插孔,小火继续慢慢煎,中途再翻一遍,直到将油分尽量逼出来,煎好后出锅待用。
- 10.煎鸡腿的锅不用洗,直接下入嫰姜,小火煸炒出香味。
- 11.倒入少许蚝油煸炒一下后,倒入生抽翻均匀。
- 12.加入青红椒翻炒均匀。
- 13.加入适量鸡汤焖煮一两分钟。(没有鸡汤可以直接加开水调入一点点鸡精)
- 14.加入适量水淀粉翻均匀。
- 15.煎好的鸡腿切成条。
- 16.做好的青红椒调味汁盛入盘中,上面放上鸡腿肉即可。