于于发布于2015-07-25 20:34:137910收藏 因为绿豆性属寒凉,脾胃 虚寒,大便稀烂,肾气不足,腰痛,肢冷者都不宜多吃. 主料:绿豆200g马蹄2509辅料:冰糖90g水适量步骤:1.原材料备好。2.绿豆洗干净后入锅,锅里一次性加入足量的清水,盖盖子用大火煮沸。3.马蹄去皮后切小丁粒。4.绿豆煮至全部开花为好。5.加入马蹄。6.加入老冰糖,用中小火煮至冰糖溶化即可。7.清甜爽口的绿豆马蹄爽糖水煮好了。在炎热的夏天里,放入冰箱冷藏后食用更加美好可口哦。标签:甜糖水感冒排毒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蜜绿豆绿豆红豆莲子糖水#不小米绿豆麦片粥马蹄玉米排骨汤