u48qkzy发布于2015-07-25 17:04:303140收藏猪肉要选没筋的猪柳肉，要跺成肉饼再搅拌幼滑，如果搅不动可酌量加一、二茶匙水，猪肉不是切粒，不然影响口感主料：猪柳肉250g马蹄3个南瓜70g辅料：豉油2茶匙麻油2茶匙生粉3茶匙胡椒粉1茶匙盐1/2茶匙糖1/2茶匙步骤：1.猪柳肉跺成肉饼，加辅料搅拌勻醃15分钟2.马蹄洗净去皮切粒3.南瓜洗净去皮切粒4.醃好的肉加入马蹄粒和南瓜粒拌匀，放蒸锅上5.盖上锅盖，水滚后转中小火蒸约十分钟至熟标签：午餐增强免疫力晚餐滋阴润燥聚会蒸菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉馒头
