实际烘烤的时间和温度要根据烤箱调整。
主料:
- 肋排400g
辅料:
步骤:
- 1.将肋排冲洗后用清水浸泡20分钟,目的是去血水。
- 2.肋排沥水份后放在保鲜盒里,放入料酒、黑椒汁、叉烧酱拌匀,腌制4小时以上,中途用手给肋排按摩两三次,提前腌制一晚更入味。
- 3.烤盘铺上锡纸,再放入腌制入味的肋排,剩下的腌料加入1勺蜂蜜和橄榄油拌匀,肋排表面扫一层腌料,
- 4.用另一张锡纸盖好肋排,放入烤箱中层,上下火230度烘烤15分钟。然后取出烤盘,将肋排翻面再扫一层腌料,再盖好锡纸继续用上下火230度烘烤15分钟。
- 5.连着锡纸把肋排放在烤架网上面,扫一层腌料,这步不要盖锡纸,用上下火230度烘烤10分钟。
- 6.洗净的生菜焯水,摆在碟子上面,放上烤好的肋排,撒些烤过的白芝麻。