fjsqdyq发布于2015-07-20 18:30:137090收藏1.鱼头香煎之后煲不会腥；2.放盐之后盖盖子三分钟；主料：鱼头750g玉米500g干贝10g白果20g薏米20g辅料：油适量盐适量酱油适量姜2片步骤：1.鱼头洗干净，放盐腌制十分钟；2.薏米洗干净，浸泡，干贝洗干净浸泡，白果去壳洗干净；3. 玉米洗干净切段；4. 鱼头，热锅，倒油，放鱼头香煎，放酱油、姜丝等；5.所以材料放入电饭锅，加适量的开水；PS：也可以用其他煲汤锅。6. 按粥/汤键，煲50分钟即可；7.光电源，加入适量的盐，拌均盖上盖子三分钟；8.抗老，养颜的汤就出来。标签：家常菜晚餐汤大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红豆薏米甜汤玉米猪肉饺南瓜盅饭彩蔬土豆饼
