1荷兰豆一定要注意火侯,保持其清脆的口感
2郫县豆瓣酱本身有咸味,此菜不必再放盐
3其它喜欢的蔬菜,都可以放入,不必拘泥
1荷兰豆一定要注意火侯,保持其清脆的口感
2郫县豆瓣酱本身有咸味,此菜不必再放盐
3其它喜欢的蔬菜,都可以放入,不必拘泥
2郫县豆瓣酱本身有咸味,此菜不必再放盐
3其它喜欢的蔬菜,都可以放入,不必拘泥
1荷兰豆一定要注意火侯,保持其清脆的口感
2郫县豆瓣酱本身有咸味,此菜不必再放盐
3其它喜欢的蔬菜,都可以放入,不必拘泥
主料:
辅料:
步骤:
- 1.准备食材。
- 2.荷兰豆摘去豆筋,入沸水中略焯快速捞出。
- 3.投入冰水中放凉备用
- 4.鱿鱼须剪成小条备用。
- 5.借用焯荷兰豆的水,继续焯鱿鱼须。焯至鱿鱼须变色捞出装盘备用。
- 6.熟玉米切成小条,洋葱切丝备用
- 7.锅中放适量油,炒香郫县豆瓣酱。
- 8.炒出红油后,放入洋葱同炒。
- 9.洋葱出香味后,加入鱿鱼须快速翻炒几下
- 10.再加入玉米炒匀
- 11.加入荷兰豆炒匀关火。
- 12.装盘食用。