496 浏览 | 0 收藏
分享到 收藏

标签:

创意菜 聚会
  南瓜含有丰富的烯酸类物质,能覆盖受损伤的呼吸道上皮细胞,不仅能增强上皮细胞的再生能力,还能降低其敏感性,从而止咳。蜂蜜也有润肺止咳的功效,能...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10-30分钟

主料

南瓜200g

辅料

 
蜂蜜适量

蜜汁南瓜玫瑰花的做法步骤

1.准备南瓜,削皮洗净

2.用刀子把洗好的南瓜切成12个薄片待用

3.把切好的2个薄片卷起来用牙签固定

4.同样的步骤卷好剩余的玫瑰花

5.凉水入锅蒸15分钟左右关火

6.稍微晾一下加入适量蜂蜜即可食用

小贴士

1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;
2、南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

©本菜谱的做法由 airenee 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
分享到
  • 图片
  • 表情