鞋等着脚发布于2015-07-15 10:17:1812810收藏龙头鱼的头部骨头多基本没有肉，所以可以切除不要。主料：龙头鱼300g豆腐300g辅料：油适量盐适量香葱适量胡椒粉适量芝麻油适量步骤：1.龙头鱼清洗干净，去除头部2.切成段后用盐腌制10分钟左右3.豆腐切成小块4.香葱清洗干净后切成葱花5.起油锅，待油温八成热时放入龙头鱼煸炒一下6.加入适量的水7.再加入豆腐8.大火煮约5分钟至鱼汤变成奶白色9.加入葱花10.起锅、装碗，加入胡椒粉和芝麻油，上桌，吃起。标签：增强免疫力家常菜汤热菜煮大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼家常豆腐蒜苗豆腐
