1.绿豆洗净，泡水半小时。然后倒入锅中，加凉水3~4升，大火烧开。

2.糯米粉+水，调成糊。倒入绿豆锅中，边倒边搅拌均匀。

3.倒入蜂蜜，加入炼乳，煮至粘稠，静置晾凉。

4.把绿豆糯米糊倒入冰棒模具，最上端留少许空隙，因为冻后会膨胀。放入冰箱，冷冻四小时后取出。

5.脱模，即可食用！（脱模方法见视频中）