pldqoqo发布于2015-06-27 13:27:092680收藏花菜炒至断生即可,不可多炒,要不营养就流失了!主料:花椰菜350g辅料:油适量盐适量生抽适量蚝油适量啤酒适量香油适量蒜头适量葱适量步骤:1.花菜洗净切小朵状。2.葱蒜切碎。3.热油炒香葱蒜。4.倒入花菜翻炒。5.淋入生抽,蚝油,香油,盐调的汁,倒入适量的啤酒炒匀。6.盖上盖焖一小会儿。7.开盖炒匀入味。8.撒上葱花即可。9.上菜了!标签:家常菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱什锦素面肠豉香花椰菜炝拌花椰菜营养粥——宝宝副食