xiaopinggai1119发布于2015-06-12 20:39:109000收藏煎炸时候中火主料:鸡脯肉300g辅料:油适量盐适量胡椒粉适量鸡蛋适量面粉适量原味麦片适量番茄沙司适量步骤:1.原料图片2.鸡脯肉片成厚片,用刀背排砸一遍,拍平,用盐、胡椒粉腌渍3.先沾一层面粉4.再沾鸡蛋液5.最后裹上麦片6.用刀拍实,整理一下,将麦片与鸡排结合的更加紧密7.放锅中小火半煎半炸至金黄色8.切条装盘,配番茄沙司食用标签:炸热菜小吃大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱麻辣鸡丁宫保鸡丁菠萝鸡丁黄瓜鸡丝面