1、红薯叶选择嫩点的叶子和顶尖部分,去掉老茎杆。
2、红薯叶加蒜片炒,或者做成凉菜都不错。
3、红薯叶焯水煮的时候,加点盐和油,可以保持蔬菜不变色。
2、红薯叶加蒜片炒,或者做成凉菜都不错。
3、红薯叶焯水煮的时候,加点盐和油,可以保持蔬菜不变色。
主料:
- 红薯叶250g
辅料:
步骤:
- 1.准备好红薯叶。
- 2.红薯叶清洗干净。
- 3.锅加水。
- 4.放入红薯叶。
- 5.加点油。
- 6.加点盐。
- 7.焯水煮一两分钟。
- 8.捞出红薯叶。
- 9.准备好辣椒油,里面加了姜蒜,酱油,鸡精,盐,麻油等。
- 10.红薯叶装盘,将料汁浇上。
- 11.拌匀一下即可食用。