宋竹青发布于2015-06-07 13:58:285050收藏水潺是易碎的食材,下锅后不要去翻炒。主料:水潺750g辅料:油适量料酒适量酱油适量蒜头适量香葱适量步骤:1.备料水潺,香葱。2.热锅加油,将蒜片下锅爆香。3.再将水潺改刀下锅煎。4.加入调好的酱油料酒提味。5.并加入少许的清水,焖至水潺熟透入味,最后再加入葱段提鲜点缀即可。6.这样子一份鲜美嫩口的蒜香水潺就完成了标签:下饭菜儿童家常菜懒人食谱海鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱水潺烧烫莱香煎水潺炒水潺