maomaoai发布于2015-05-12 17:54:357870收藏菠菜必须要焯,因为它含有大量草酸,会对人体造成伤害,用水焯一下就会去掉大部分草酸。主料:挂面250g菠菜250g辅料:油适量盐适量葱适量生抽适量香油适量步骤:1.将菠菜洗净切成段。2.放入开水焯一下。3.葱切成葱花。4.炒锅里放油,用一部分葱花炸锅。5.加入适量的清水烧开。6.将挂面放入锅里煮熟。7.将菠菜和剩下的葱花放入锅里。8.加入盐和生抽、香油,搅拌均匀。9.出锅。标签:懒人食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒菠菜菠菜炒猪肝热干面泡面