风轻蓝发布于2015-05-07 16:49:302840收藏鱼脊肉,最好选择少骨的鱼类起肉主料:南瓜500g鱼脊肉1条辅料:油适量盐适量生抽适量生粉适量姜适量蒜头适量步骤:1.南瓜去皮去籽切块2.鱼脊肉切片后加盐、生抽、生粉、姜拌匀3.热锅下油,爆香蒜头后将南瓜倒入翻炒,再加少许水将南瓜焖煮4.然后将鱼片放入一同焖煮5.最后加盐和生抽调味6.可以上桌了标签:家常菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱南瓜饼南瓜盅饭金瓜红烧肉馒头