莫失-莫忘发布于2015-04-23 17:37:525820收藏1、本方适合风热感冒、咳嗽的饮食调理。2、食疗的作用都不是立竿见影的,可以作为春秋季润肺的滋补品。主料:雪梨1个辅料:冰糖适量百合适量步骤:1.准备好雪梨一个,冰糖与百合。2.我选用的干百合,洗净泡发备用。3.取些许冰糖备用。4.雪梨洗干净后,在顶部切开个盖子之后,将梨中间的核用小勺小心的挖出来。5.放入量冰糖和百合。6.将雪花梨盖上盖,放入锅中。水上汽后,中大火蒸20分钟即可。7.趁热食用,食疗效果较好。标签:滋阴润燥糖水润肺止咳蒸大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱柠檬雪梨汁雪梨银耳羹雪梨西米露番茄腌雪梨