九月蓬发布于2015-04-20 17:46:324850收藏苦麦菜性寒，脾胃虚寒者要少吃主料：苦麦菜500g卤小肠150g辅料：油适量盐适量生抽适量蒜头适量步骤：1.苦麦菜摘好洗净2.将苦麦菜切段3.卤好的小肠切段备用4.热锅下油，爆香蒜头后将苦麦菜倒入翻炒5.然后加少许水将菜焖煮6.再加入盐和生抽调味7.最后将菜放底，上面盖上卤小肠即可上桌标签：家常菜炒增强免疫力大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猪肉煮苦麦菜卤小肠炒黄瓜羊脂苦麦菜蒜蓉苦麦菜
