leon_lucky发布于2015-04-20 10:42:293110收藏经期前一个星期可做1-2次这糖水吃，补血，月经期间就不会痛经了。主料：番薯500g辅料：红枣适量红糖适量清水适量步骤：1.番薯销皮切小块2.红枣去核3.取适量红糖备用4.锅内注人适量清水，放入番薯和红枣，大火煮沸。5.转中火慢炖，煮至番薯变软。 放人红糖。6.搅匀。待红糖煮溶即可。标签：排毒补血煮糖水大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱水煮番薯芝士焗番薯番薯糖水番薯红枣红糖水
