莹BB发布于2015-04-15 13:29:3410050收藏日本蚝油本身有咸味,无需添加食盐。主料:番茄300g泡发木耳30g里脊肉250g辅料:油适量日本蚝油适量白砂糖适量粟米粉适量清水适量步骤:1.食材:番茄、泡发木耳和里脊肉2.里脊肉择洗干净,切片,放入碗中,加入适量的日本蚝油、砂糖、粟米粉和清水拌匀3.腌制30分钟左右。4.番茄择洗干净,切块5.热油锅,放入腌制好的肉片,煸炒九分熟6.放入番茄和木耳7.炒熟8.熄火盛出标签:粤菜补血午餐滋阴润燥炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱披萨番茄牛肉意面自制番茄酱彩椒火腿披萨