yigao发布于2015-04-13 22:31:482680收藏好的鸡肉很鲜,不必放味精等,没有鲜味的鸡肉要放味精等。主料:鸡胸脯肉250g青豆20g胡萝卜20g辅料:油适量盐适量生粉适量白砂糖适量步骤:1.鸡胸脯肉2.胡萝卜3.青豆4.胡萝卜切丁,和青豆放在一起。5.鸡胸脯肉切丁上浆。6.油划鸡胸脯肉,熟了盛起。7.余油炒青豆和胡萝卜丁。熟了盛起。8.盛起的食材。9.生粉,糖,盐,放水拌好下锅。煮成浆。10.倒入鸡丁,关火翻炒。11.装盘。标签:儿童家常菜午餐增强免疫力炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子