萧萧发布于2015-04-09 10:44:052630收藏1炖牛肉时加1-2个山楂牛肉更爱烂。主料:牛肉500g山药300g辅料:胡萝卜1根土豆2个油适量葱适量姜小块盐适量料酒适量酱油适量大料适量花椒适量香叶4叶步骤:1.牛肉用凉水侵泡30分钟取出切块。2.锅中加凉水把牛肉放入锅中,水烧开后再焯2分钟捞出。3.山药,胡萝卜,土豆切块。4.高压锅中放入清水把焯好的牛肉,姜切片,料酒,香叶放入锅中。花椒大料放入料包放入锅中,加少量盐盖上锅盖,压20--30分钟到卸完压把肉捞出,取出料包,汤留着备用。5.锅中放油放葱花姜,牛肉,山药,土豆,胡萝卜,酱油翻炒6.把肉炒出香味放入水炖至肉和其余材料熟透,留少许汤汁盛出。7.好了可以吃了。标签:增强免疫力家常菜下酒菜热菜白领补铁大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆花牛肉炒山药山药烧肋排番茄牛肉意面