ltsotv发布于2015-04-04 15:30:383630收藏鱿鱼炒至断生即可。主料:茼蒿300g鱿鱼250g辅料:油适量盐适量蚝汁适量料酒适量姜适量蒜头适量步骤:1.茼蒿洗净。2.切成段。3.辣椒切碎,另姜和蒜头切碎。4.热油炒香姜蒜,辣椒。5.倒入茼蒿大火翻炒。6.加入适量的盐炒匀。7.加入鱿鱼一起大火翻炒。8.加入适量的料酒,蚝汁快速炒匀。9.炒至鱿鱼熟即可。10.装盘上菜了!标签:午餐家常菜炒锅春季海鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西芹炒鱿鱼#新鲜从这香炒鱿鱼蒜蓉茼蒿白灼鱿鱼