jack001发布于2015-03-28 20:54:032890收藏炖的时间长一些，这样汤比较粘稠主料：银耳50g红枣5颗枸杞10g莲子30g辅料：冰糖适量水适量步骤：1.准备一些银耳2.准备一些枸杞3.准备一些冰糖4.准备一些莲子5.准备一些红枣6.把银耳提前浸泡7.把红枣，枸杞，莲子，冰糖洗干净，备用8.把食材放入压力锅中，放适量水，压12分钟后即可9.一道春季滋补品就做好咯！标签：下午茶春季滋阴润燥甜糖水大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥银耳莲子羹银耳莲子羹珍珠丸子
