1、面包机活了2次面，经过醒发面团很细腻还有小泡出现。
2、面放入冰箱醒发更快。
3、这个量做了5碗面。
4、碱面可以不加。
2、面放入冰箱醒发更快。
3、这个量做了5碗面。
4、碱面可以不加。
主料：
辅料：
步骤：
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1.盐、碱面用温水化开![]()
2.面包桶里加面粉500g，倒入盐碱水及清水共250g。![]()
3.用筷子搅拌没有干粉启动和面程序![]()
4.活好一个程序后醒15分钟，在启动一个和面程序二次和面。![]()
5.活好醒好的面团分成10份![]()
6.一块擀成长舌状，中间用擀面杖压出一条横线。![]()
7.放在盘子里撒上一层油，每个面片依次叠加排放。![]()
8.用保鲜膜封起来，放冰箱冷藏醒面1个小时。![]()
9.菠菜选择嫩叶![]()
10.开水汆烫成熟，捞到碗里备用。![]()
11.醒好的面很柔软，大拇指和食指拿住面片的两端，轻松拉长到半米长。![]()
12.用大拇指和食指从面片压过较薄的中间部位撕开，一边撕，面条成型，越拉越长。![]()
13.用中指挑面再次拉抻到面条厚薄合适![]()
14.下入开水锅里煮3分钟![]()
15.捞到碗里，加一些面汤。![]()
16.提前做好的牛肉![]()
17.浇上牛肉
