zhengqiongmei发布于2015-03-22 10:18:193080收藏先炒至花菜快熟时再加放莴笋叶。主料：花菜250g莴笋叶150g辅料：油适量盐适量生抽适量鸡精适量蒜头适量葱适量步骤：1.葱蒜切碎。2.花菜切成小朵。3.莴笋叶切成段。4.热油炒香蒜头和葱头，倒入花菜大火翻炒。5.先加入适量的生抽，盐，鸡精调味。6.待花菜快熟时加入莴笋叶一起翻炒。7.炒至莴笋叶熟最后撒上葱花即可。8.装盘上菜了！标签：午餐家常菜炒炒锅素菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黑椒牛排花菜炒五花肉清炒莴笋叶茄汁花菜
