zhangyanglove发布于12180收藏主料:菜花3朵西兰花1朵胡萝卜小半根大蒜3瓣辅料:油2汤匙花椒粉葱碎盐步骤:1. 蔬菜洗净,切小朵,大蒜切碎备用。2. 乐葵料理碗中加入油,放入葱碎,微波炉700W高火1分钟,取出放入切好的蔬菜拌匀,扣好。3. 微波炉高火2分钟后取出,打开加入蒜碎,盐,花椒粉拌匀,扣好继续高火1分钟即可。不同微波炉火力不同,请根据自家调节标签:蒜香微波炉食谱素食主义家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄凉拌红薯叶双香辣鸡