菲常happy发布于2015-03-09 09:36:124270收藏1、淮盐味道比较浓,所以煎之前无需腌制,靠后期淮盐的味道直接完全渗入于鱼肉内。2、开始大火煎然后转中火。主料:三文鱼300g辅料:橄榄油适量淮盐适量姜适量九层塔适量步骤:1.准备好食材:三文鱼片、姜、九层塔。2.姜切片、九层塔洗摘好。3.大火烧热锅倒入少许橄榄油,将鱼片放入。4.略煎片刻后将姜片也放入。5.煎至鱼皮变色反转煎,转中火。6.洒上适量淮盐。7.轻轻翻动,让淮盐均匀沾到鱼片上。8.放入九层塔。9.轻轻搅拌均匀即可熄火。标签:粤菜煎健脑益智午餐平底锅海鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱三文鱼三文鱼头豆腐汤柯南辅食之三文鱼松三文鱼牛油果意大利面