nsms123发布于2015-03-09 02:05:544160收藏家常吃食,随意做。主料:鸡蛋3个牡蛎155g韭菜30g面粉50g辅料:油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量步骤:1.食材:鸡蛋3只、牡蛎155克(已清洗)、韭菜30克(已洗净切碎)、面粉50克2.将已清洗好的牡蛎搁入保鲜盒中。3.接着,合入面粉和韭菜,打入鸡蛋。4.然后,加适量的料酒。5.加适量的盐。6.加适量的胡椒粉。7.调味拌匀。8.最后,在电饼铛中加适量的油。9.用勺子舀入拌好的面糊煎至两面金黄,即成。标签:小吃面食懒人食谱电饼铛煎降血压蛋白质大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼奶香松脆饼芙蓉羹黑米馒头