懂爱的我发布于2015-03-05 14:05:102790收藏豆腐切2公分见方的厚片,放入油锅小火煎制金黄。主料:豆腐200G辅料:油适量盐适量蒜苗3根姜适量小红尖辣椒少量小青椒少量酱油适量鸡精适量大蒜适量步骤:1.豆腐切块,蒜苗切好备用。2.姜蒜切好,小红尖椒,小青椒切粒。3.热锅下油。4.豆腐放入油锅小火煎制金黄。5.豆腐片一面煎黄后,轻轻翻过来把另一面也煎制金黄即可盛出豆腐,锅里留底油。6.加入姜蒜,小红尖椒和小青椒煸香。7.倒入蒜白翻炒。8.倒入炸好的豆腐片翻炒。9.加入适量的酱油,盐轻轻翻动。10.最后倒入蒜叶,加入适量的鸡精翻动就可以了。标签:午餐家常菜煎补钙香辣大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼酸辣小黄鱼家常豆腐蒜苗豆腐