zifei发布于2015-02-27 15:58:026660收藏因是即食海参,放锅中炒几下即可出锅了。主料:米饭157g即食海参1只鸡蛋1个辅料:油适量盐适量葱适量酱油适量步骤:1.将海参化冻。2.剥去外皮化的更快。3.准备好一碗剩米饭。4.将葱切碎。5.将海参切成小丁。6.碗中打入鸡蛋,打散。7.锅中热油,先将鸡蛋液倒入。8.加入葱花,一起翻炒。9.再将米饭倒入锅中。10.加入适量的盐,翻炒。11.再倒入适量的酱油。12.加入海参丁炒匀。13.出锅装盘,享用吧。标签:单身炒锅懒人食谱海鲜炒饭大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼