et4by6u发布于2015-02-09 16:45:353300收藏家常菜,随意做。主料:鹌鹑蛋155g大豆蛋白30g辅料:油适量盐适量葱段适量生抽适量鸡精适量步骤:1.食材:鹌鹑蛋、大豆蛋白(已泡软)、葱段2.取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出待用。3.另锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒一下。4.随后,合入煎好的鹌鹑蛋翻炒一下。5.接着,加适量的清水。6.煮开,煮上1——2分钟。7.然后,加适量的生抽。8.加适量的盐。9.加适量的鸡精。10.调味炒匀。11.最后,搁入葱段,即成。12.出锅装盘。标签:家常菜晚餐炒炒锅热菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱五香鹌鹑蛋红糖姜茶卤鹌鹑蛋可乐鹌鹑蛋