wpf发布于2015-02-09 08:41:323230收藏很美味的一道素菜主料:板粟200山药1根辅料:油适量盐适量酱油适量耗油适量步骤:1.板粟去皮200克2.山药一根去皮切刀泡水里3.锅时放油倒入板票大火翻炒三分钟4.然后加入一勺子酱油炒匀5.加入一确定水煮开,然后炖20分钟6.20分钟后加入山药7.加入盐8.加入耗油煮开中火煮10分钟9.煮至收汁加点鸡精10.然后炒一会11.炒好后装盘标签:家常菜热菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒山药山药烧肋排山药炒肉简易版麻辣香锅