Y夜色发布于2015-02-02 16:34:504830收藏1、芥蓝笋根部比较老,多削一些下来;2、芥蓝笋是芥蓝的一种,根部较粗,叶子较细较少,有点像笋,所以叫芥蓝笋。主料:芥蓝笋400g辅料:蒜3瓣盐2g油15ml水30ml步骤:1.芥兰笋削皮、去叶,切成滚刀块;2.蒜拍碎剁成蒜蓉;3.锅内依次放入油、蒜蓉、切好的主料以及其他调料和水;4.盖好锅盖,启动【干锅】功能;5.待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀出锅即可。标签:排毒晚餐热菜蒜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱