肉桂的功效 补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。主要用于阳痿,宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,阳虚眩晕,目赤咽痛,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝,奔豚,经闭,痛经。注意事项 有出血倾向者及孕妇慎用,不宜与赤石脂同用。多吃点肉桂对身体是有好处的。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.所有材料大集合了。
- 2.先把牛奶、淡奶油、白糖35g、香草粉放到小锅里。
- 3.锅放到火上,小火加热,不用煮开。慢慢把糖溶化掉。
- 4.鸡蛋打散。
- 5.把鸡蛋液倒入放凉的牛奶里面,搅拌均匀。
- 6.提前把葡萄干和蔓越莓干用水浸泡。
- 7.土司面包去掉边,然后切丁。
- 8.苹果切丁。
- 9.不粘锅放入黄油。
- 10.倒入苹果块翻炒。
- 11.炒到苹果蔫了,放人柠檬汁。
- 12.放入肉桂粉(肉桂补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。对身体非常有好处的)
- 13.放入朗姆酒。
- 14.放入15g白糖。(喜欢甜一点可以多放,因人而异)
- 15.把土司、肉桂苹果、葡萄干、蔓越莓干层层放到模具里面。
- 16.把布丁液过筛倒入模具中。
- 17.烤箱提前预热180度,水浴法烤30分钟。(水浴法:就是将装有食材的模具放在盛有热水的大烤盘上焗烤,这样烤出来的食物才不会干)
- 18.出炉了。是不是很有食欲啊!
- 19.在来一杯咖啡,下午茶的节奏哈!