yigao发布于2015-01-28 16:59:404420收藏番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。主料:意大利面250g洋葱1/4个番茄10颗辅料:油15g盐5g番茄酱15g白糖10g罗勒1茶匙步骤:1.先煮面。锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油,下入一小把量的意大利面煮8分钟左右。2.待面条大约7-8成熟的时候捞出,放进凉水中划散,之后沥干水分。3.锅中将黄油融化,下入番茄丁4.待番茄软烂后,加入盐、黑胡椒粉、罗勒调味。5.倒入煮好的面6.翻炒均匀7.盘子地步铺上一层面8.将小妇女且摆放在面上,洒上芝士。烤箱预热200度烘烤15分钟即可标签:面食早餐焗白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄韩式辣炒年糕家常小炒肉披萨酱