大眼晴MM发布于2015-01-28 15:32:103710收藏家常菜,随意做。主料:甜豆100g开洋30g辅料:油适量盐适量步骤:1.食材:甜豆(已清洗)、开洋2.将开洋用开水泡一下,待用。3.随后,将清洗好的甜豆下入清水锅中焯开至断生,捞出4.烧锅倒油烧热,下入焯好的甜豆翻炒一下。5.接着,合入泡好的开洋翻炒翻炒。6.然后,加适量的盐。7.调味炒匀,即成。8.出锅装盘。。。标签:炒锅热菜午餐补钙大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱开洋煮夜开花海米甜豆杏鲍菇炒甜豆香肠菌菇披萨