芙岩发布于2015-01-23 09:56:162540收藏家常小炒简单还好吃只要一步步分开下入各种食材就可以了主料:西兰花1个胡萝卜1根鸡蛋1个辅料:油适量盐适量大葱适量精盐适量酱油适量步骤:1.材料有西兰花、胡萝卜、鸡蛋、大葱2.剩余的菜都洗干净,西兰花切小朵、胡萝卜改花刀切片,大葱切碎3.鸡蛋打成蛋液放入热油的锅里炒散取出4.留底油下入葱花炒香再将西兰花下入锅里翻炒5.再将胡萝卜花放入锅里翻炒6.这时可以倒入酱油提味提鲜7.放入炒好的鸡蛋8.再把剩余的葱花倒入锅里一起翻炒9.最后放入微量的盐提味就可以出锅了标签:冬季快手菜炒热菜防癌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼