a8719671发布于44630收藏主料:清水(或高汤)250克冰糖250克红枣150克桂圆150克黑芝麻200克核桃200克辅料:步骤:1. 黑芝麻炒熟,红枣、桂圆、核桃去核切小块备用,阿胶粉先用黄酒泡半天。2. 泡好的阿胶放入水中(隔水熬)边加热边搅拌,直到阿胶全部溶化大约30分钟。放入冰糖,直到冰糖溶化大约30分钟到40分钟。3. 放入红枣、桂圆、核桃、黑芝麻,搅拌均匀,裹上阿胶20分钟关火。4. 将盛器内铺上保鲜膜,把阿胶倒入盛器内凉凉放冷藏24小时即可。5. 24小时以后取出切片,食用,早晚各一次,10克左右。(1片标签:提高免疫平和质零食健康老年食谱下午茶煮儿童青少年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥红烧肉银耳莲子羹红豆薏米甜汤