飞飞68发布于2015-01-15 09:50:012750收藏喜欢吃甜的可以加点糖,味道会更好主料:山药1根大米50g辅料:面粉适量清水适量步骤:1.山药洗净去皮,切成小段2.大米适量用清水淘洗干净3.汤锅中倒入适量的清水,大火烧开后下入山药和大米,在次烧开后转小火,继续煮至大米开花4.少许面粉加入清水调成稀稀的面粉水,大米开花后开大火倒入用面粉调成的水,在次滚开后,关火,焖几分钟,即可5.成品标签:养胃早餐粥老年人大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭炒山药山药烧肋排